Cómo alimentarse correctamente siendo un hombre de familia

En la sociedad actual, los hombres que viven con pareja e hijos, tienen hábitos alimenticios diferentes a los de los hombres solteros. Sabemos que el “hombre de familia” puede tener un estilo de vida más agitado, en el que tener una dieta correcta, posiblemente se encuentre en un lugar bajo dentro de sus prioridades. Por ello, es importante conocer las opciones disponibles para tener control de las calorías que ingerimos diariamente de manera sencilla, sin sacrificar el sabor y el placer de comer. Llevar una alimentación sana, es más fácil…

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